Está certo que “preliminar é tirar o gato do quarto”, porém, não há como negar que muita gente considera como preliminar a preparação para a penetração. Quando o assunto é sexo anal, a necessidade de “preparar o campo” é ainda maior; afinal, o segredo de um anal sem dor e com muito prazer é excitação nas alturas.
Para além das brincadeiras prévias, também é importante ressaltar a importância e obrigatoriedade de usar e abusar do lubrificante. “É essencial para deixar tudo mais confortável e até mesmo evitar fissuras, já que o ânus não tem lubrificação natural. A dica é já deixar ao alcance das mãos”, afirma a sexóloga Tâmara Dias.
Depois que já estiver tudo devidamente lubrificado, chega o momento em si de partir para o “game”. A verdade é que o céu é o limite. Desde as mais simples às mais ousadas, são muitas as opções para esquentar as coisas antes de começar o rala e rola.
Em dúvida de qual escolher? A Pouca Vergonha elenca 7 preliminares para o sexo anal:
MassagemApesar de parecer inofensiva, uma massagem externa com a ponta dos dedos pode levar o tesão nas alturas. É possível investir em géis excitantes para deixar tudo ainda mais gostoso. Mas vale lembrar: unhas cortadas sempre e nada de anestésicos.
BeijoAqui ainda não se trata do beijo cheio de língua, mas o carinhoso selinho. Afinal, por que não começar bem de leve e ir deixando os carinhos mais intensos aos poucos, não é mesmo?
LinguadaDepois do selinho, a língua é bem-vinda para entrar na jogada. É possível fazer vários movimentos com a língua: de baixo para cima, no estilo “cobrinha” e até mesmo minipenetrações de “linguadas”.
ChupadaAgora, sim, o “cunete” ou “beijo grego” completo. Quando as coisas começarem a ficar intensas, vale investir na chupada – tem quem não goste, mas é uma das preliminares queridinhas de quem faz sexo anal.
DedadaPara começar os trabalhos de penetração, o dedo é uma ótima opção para “abrir caminho”. Começar com movimentos lentos e ir intensificando é uma ótima opção de preliminar.
Sex toysPara um estímulo mais externo ou para começar a penetração, os sex toys são ótimos aliados. Enquanto um vibrador bullet, por exemplo, pode deixar uma massagem externa mais interessante, o plug anal pode ajudar para dar prazer e fazer a desensibilização.
Só a cabecinhaJá quase chegando aos finalmentes, vale dar aquela “provocada” começando a penetração só com a “cabecinha” que é a glande do pênis. Depois que o tesão estiver nas alturas, é só partir para o abraço.
Sexo
O bem-estar sexual é considerado um dos pilares da boa saúde pela OMSGetty Images
Pílula anticoncepcional – contraceptivo – sexo – gravidez
O uso de camisinhas previne, além de gravidez, diversas doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)Getty Images
Sexo menopausa
A atividade sexual deve ser prazerosa em todas as etapas da vidaLarry Williams/Getty Images
Sexo
Cuidar da saúde sexual é importante para o bem-estar mental, psicológico e emocionalGetty Images
Sexo silencioso
Diariamente, a Pouca Vergonha, coluna de sexo do Metrópoles, traz dicas para melhorar sua vida sexual George Doyle/Getty Images
Sexo
O sexo não deve causar dor Getty Images
cenas de sexo
Pessoas sexualmente ativas devem fazer exames médicos periodicamente para assegurar a saúde Getty Images
casal debaixo dos lençóis sexo transa
Brasileiro inicia vida sexual aos 18 anos e tem, em média, 10 parceiros na vida, indica pesquisa conduzida pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)Getty Images
sexo
O sexo é considerado uma atividade física Mizuno K/Pexels
sexo verão
A prática traz diversos benefícios. Queima calorias, melhora a autoestima, aumenta a qualidade do sono, diminui o estresse, colabora com a saúde cardiovascular etc Adam Kontor/Pexels