Levantar-se da cama, tomar banho, se vestir, limpar a casa ou ir ao supermercado parecem tarefas simples, mas que podem se tornar difíceis ao envelhecer. O desafio é ainda maior para quem sofre com a sarcopenia.
O cantor Agnaldo Rayol morreu nesta segunda-feira (4/11), aos 86 anos, no seu apartamento em São Paulo. De acordo com a família, a morte ocorreu após uma queda durante a madrugada.
Segundo o Ministério da Saúde, todos os anos, 40% dos idosos com 80 anos ou mais sofrem com o mesmo problema, que pode ser fatal. E a sarcopenia é um fator agravante para esse tipo de acidente doméstico.
O que é sarcopenia
A síndrome se caracteriza pela perda de massa muscular com diminuição da força. Esses fenômenos, que são simultâneos, acontecem sem dar sinais. As causas estão relacionadas a fatores nutricionais, hormonais e de estilo de vida.
