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1 de 1 pessoa segurando um copo de suco verde – Foto: Getty Images

Com a chegada dos dias mais quentes do verão, muitas pessoas intensificam a busca por formas de cuidar do corpo e da saúde.

Contudo, fatores como metabolismo mais lento, alterações hormonais e aumento da gordura abdominal podem atrapalhar e dificultar esse processo.

A seguir, confira como preparar 5 sucos com efeito detox que aceleram o metabolismo e ainda desincham o corpo.

Entre os ingredientes das bebidas estão o limão, rico em vitamina C, que estimula o sistema imunológico, além de ter ação diurética; a couve, rica em fibras e clorofila, que ajuda a desintoxicar o organismo e a melhorar o funcionamento intestinal; e a cenoura, fonte de antioxidantes, que melhora a saúde da pele e combate a retenção de líquidos.

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