Quem já não se deparou com aquele estalo incomum no joelho? Esse fenômeno, mais comum do que se imagina, não se limita ao joelho; tornozelos, cotovelos e até a coluna podem também emitir esses sons. O que está por trás desse barulho intrigante que escutamos após pequenos movimentos do dia a dia, como ao levantar de uma cadeira ou ao caminhar?
O estalo nas articulações é um ruído breve e repentino, gerado muitas vezes em situações cotidianas ou durante atividades mais intensas, como treinos e corridas. Mas, por que isso acontece? Segundo um estudo publicado na renomada plataforma Clinics in Orthopedic Surgery, o estalo pode ser classificado em duas categorias: ruído fisiológico e patológico.
O ruído fisiológico é uma manifestação natural do corpo humano. Ele ocorre devido ao líquido sinovial, uma substância viscosa presente nas articulações. O papel do líquido é essencial: ele hidrata a região e garante que os movimentos sejam fluidos. Durante alguns movimentos, podem surgir bolhas de gás nesse líquido que, ao estourar, produzem o barulho característico. Esse tipo de estalo, geralmente, ocorre em articulações saudáveis e não é motivo para preocupação.
Entretanto, o ruído patológico é um sinal que merece atenção. Ele está frequentemente associado a problemas mais sérios na cartilagem, desgaste do joelho ou lesões nos meniscos. Segundo o ortopedista Pedro Giglio, se o estalo vier acompanhado de sintomas como dor, sensação de travamento, ou dificuldade para caminhar, é crucial buscar a orientação de um especialista.
Exames como a ultrassonografia e a ressonância magnética podem ser necessários para investigar lesões internas na articulação. Outro som que pode ocorrer é a crepitação, que se assemelha a um rangido e pode dar a sensação de areia dentro do joelho, frequentemente ligada a um ruído patológico.
E o hábito de estalar os dedos? Esse gesto, muitas vezes feito por tédio ou costume, é na verdade uma forma de romper as bolhas de gás dentro do líquido sinovial. Se não houver dor, inchaço ou travamento, o ato em si não parece prejudicial, pois não existem evidências científicas que comprovem que isso cause desgaste nas articulações. Contudo, Giglio recomenda cautela: movimentos bruscos ou forçados não são benéficos e podem resultar em estiramentos ligamentares indesejados.
As informações apresentadas aqui têm um caráter informativo. Sempre é aconselhável consultar um médico ou especialista para orientações personalizadas e precisas sobre sua saúde. E você, já teve experiências com estalos nas articulações? Compartilhe suas histórias ou dúvidas nos comentários! Sua opinião é importante para nós.