21 setembro, 2025
domingo, 21 setembro, 2025

Cardiologista cita qual é o principal erro na hora de aferir a pressão

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O tema da pressão arterial ganhou destaque recentemente, especialmente após uma nova diretriz classificar a medida de 12 por 8 como pré-hipertensão. Esse importante documento foi apresentado durante o 80º Congresso Brasileiro de Cardiologia, reunindo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) para discutir um tema vital.

O objetivo dessa mudança é claro: prevenir a hipertensão e reduzir o risco de complicações cardiovasculares, como infartos, insuficiência renal e acidentes vasculares cerebrais (AVCs). Essas novas diretrizes estão alinhadas com as recomendações internacionais, seguindo a tendência já observada no Congresso Europeu de Cardiologia do ano passado, que considerou a pressão de 12 por 8 como elevada.

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Frente a essa nova realidade, a coluna de Claudia Meireles buscou a opinião do cardiologista Roberto Yano sobre os erros mais comuns ao medir a pressão arterial. Ele alerta que um dos maiores equívocos é aferir a pressão logo após esforços físicos, como caminhar ou conversar. Isso pode elevar artificialmente os valores, enganando aqueles que buscam monitorar sua saúde.

“Para obter resultados confiáveis, é fundamental estar em repouso por, pelo menos, cinco minutos e evitar consumo de substâncias como café e álcool, além de evitar esforços intensos”, explica Yano. Essas precauções simples, segundo ele, são essenciais para garantir uma aferição precisa da pressão arterial.

Outro ponto crucial destacado pelo especialista é a posição do braço durante a medição. Manter o braço relaxado e alinhado ao nível do coração evita que a pressão seja subestimada. “Essas orientações devem ser sempre consideradas pelo profissional que realiza a medição”, acrescenta Yano.

Profissional de saúde mulher medindo pressão arterial de mulher idosa - Metrópoles

Esteja sempre atento às orientações ao aferir sua pressão arterial e compartilhe suas experiências nos comentários. Sua saúde não é apenas uma questão de números, mas de cuidados diários.

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