A hipertensão arterial já afeta mais de 30% da população adulta brasileira, conforme dados de 2023 da pesquisa Vigitel. Alarmantemente, metade dessas pessoas ignora que vive com essa condição. Resultando em mais de 388 óbitos diários, a hipertensão é uma epidemia silenciosa que merece atenção.
Sinais de Alerta
Os primeiros indícios podem ser sutis, mas o cardiologista Roberto Yano alerta para a importância de reconhecer os sinais. A dor de cabeça na nuca, principalmente ao acordar, é um dos sintomas mais comuns. “Embora nem toda dor de cabeça indique hipertensão, episódios frequentes precisam ser avaliados”, observa Yano.
“Tontura sem causa aparente pode estar ligada à circulação sanguínea comprometida”, complementa o especialista, ressaltando a necessidade de atenção a esses sintomas.
Impactos na Audição e Visão
Outro alerta importante é o zumbido constante no ouvido, que, combinado com outros sintomas, pode ser um sinal de pressão alta, prejudicando áreas sensíveis como o ouvido interno. Yano afirma ainda que mudanças na visão, decorrentes de alterações nos vasos sanguíneos dos olhos, também são um possível indicativo de hipertensão; se persistirem, é essencial buscar avaliação médica.
Fadiga e Prevenção
A sensação de cansaço constante não deve ser ignorada. A hipertensão pode sobrecarregar o coração, exigindo mais esforço para bombear sangue e resultando em fadiga, mesmo sem atividade física. Para Yano, a aferição regular da pressão, especialmente após os 40 anos ou para aqueles com histórico familiar, é crucial. Uma dieta equilibrada, atividade física regular, controle do sal e gerenciamento do estresse completam as recomendações médicas.
É vital estar atento aos sinais do seu corpo. Marque sua consulta e comece a cuidar da sua saúde cardiovascular.