No Dia Internacional do Autocuidado, celebrado em 24 de julho, destacamos práticas que elevam nosso bem-estar e saúde. Entre elas, o skincare coreano se sobressai, com seu renome internacional e a promessa de uma pele radiante e bem hidratada. Embora exija dedicação, com a orientação certa de um dermatologista, os resultados podem ser verdadeiramente impressionantes.
O dermatologista Wesley Ferreira, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, ressalta que essa rotina, por mais trabalhosa que seja, pode ser extremamente enriquecedora para aqueles que se comprometem a segui-la. Ele também menciona a tendência atual da “glass skin”, que proporciona uma aparência iluminada e poros minimizados, substituindo o efeito opaco que antes dominava. No entanto, Wesley alerta para a importância de ter expectativas realistas: “Não ter poros é uma ilusão; para atingir esse efeito, os cuidados diários são essenciais, assim como procedimentos médicos quando necessário.”
Descubra os 10 passos do skincare coreano, segundo Wesley Ferreira:
1. Limpeza à base de óleo
Os cleansing oils são ideais para remover maquiagem, protetor solar e impurezas, respeitando a barreira cutânea. Eles dissolvem resíduos oleosos com eficiência, sendo recomendados até para maquiagens à prova d’água. No entanto, as peles oleosas devem ter cuidado para não obstruir os poros.
2. Limpeza à base de água
Esse passo complementa a limpeza anterior, garantindo que todas as impurezas sejam removidas com um sabonete ou gel de limpeza apropriado.
3. Esfoliação
Um aliado essencial para melhorar a textura da pele e remover células mortas. A recomendação é realizar esse procedimento até uma vez por semana, evitando a prática diária.
4. Tônico
O tônico equilibra o pH após a limpeza, preparando a pele para os próximos passos do ritual.
5. Essência
Com uma textura leve e líquida, a essência proporciona hidratação profunda, elevando o viço da pele. Embora menos comum no Brasil, ela é similar a um sérum fluido.
6. Tratamento
Esta etapa é focada nas necessidades específicas, como acne, melasma ou rugas, e deve sempre ser feita com produtos recomendados por um profissional.
7. Máscara facial
As máscaras em folha são um verdadeiro hit entre as coreanas, proporcionando intensa hidratação e um efeito relaxante, ganhando cada vez mais popularidade no Brasil.
8. Creme para a área dos olhos
Essa fórmula específica é fundamental para hidratar e proteger a região mais delicada do rosto.
9. Hidratante
Escolher o hidratante ideal de acordo com seu tipo de pele é crucial para manter a barreira cutânea saudável e equilibrada.
10. Protetor solar
Imprescindível em qualquer rotina de skincare, o protetor solar protege contra danos solares, prevenindo o envelhecimento precoce e o câncer de pele. Deve ser usado todos os dias, mesmo em dias nublados.
Por fim, o alerta de Wesley é claro: “O autocuidado não se resume à estética. É uma forma de saúde, uma maneira de expressar carinho e atenção ao nosso corpo. Respeitar a individualidade da pele é essencial para resultados satisfatórios.”