Imagine uma erva que tem se destacado por séculos por suas propriedades curativas. A espinheira-santa (Maytenus ilicifolia M.), nativa da América do Sul, é uma dessas plantas, amplamente reconhecida pelo seu papel no tratamento de problemas digestivos. Desde os estudos do professor Aluízio Franca, em 1922, essa planta se tornou uma aliada importante, especialmente no enfrentamento de úlceras gástricas.
Se você está em busca de alternativas naturais para melhorar sua saúde, descubra sete receitas de chá de espinheira-santa que podem transformar seu bem-estar. Contudo, lembre-se de que, embora esses chás ofereçam inúmeros benefícios, eles não devem substituir o acompanhamento médico.
Chá de Espinheira-Santa
Com propriedades que ajudam a proteger e acalmar a mucosa gástrica, este chá é excelente para quem enfrenta gastrite, azia e outras questões digestivas.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de folhas secas de espinheira-santa;
- 240 ml de água.
Modo de Preparo
Em uma panela, aqueça a água em fogo médio. Adicione as folhas secas de espinheira-santa e deixe ferver por cinco minutos. Após isso, retire do fogo, tampe e deixe em infusão por mais cinco minutos. Coe e sirva quente.
Ficou curioso para conhecer as outras seis receitas? Explore todas elas e descubra como a espinheira-santa pode fazer parte do seu dia a dia, trazendo benefícios à sua saúde.
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