Amazon MGM Studios
Nicholas Galitzine se transformou para interpretar He-Man em Masters of the Universe e não foi tarefa fácil. Sem a base muscular de um bodybuilder, o ator precisou de intensidade e disciplina. Baseando-se na experiência de Dolph Lundgren, que viveu o personagem em 1987, Galitzine se lançou em uma jornada de treino e alimentação que exigiu mais dele do que apenas esforço físico.
Calorias em Alta: A Chave para a Transformação
Para ganhar músculos, Galitzine aumentou sua ingestão calórica a impressionantes 4.000 por dia. “Com tantos treinos, você termina o dia faminto”, revelou ele. Entretanto, o ator estava ciente de que precisava, em algum momento, reduzir esse peso. Como ele próprio disse: “Vou me tornar uma pessoa insuportável durante essa fase de emagrecimento,” refletindo sobre as dificuldades que se aproximavam.
Exercícios: Transformando-se em He-Man
Nicholas não ficou apenas na dieta; ele se dedicou intensamente ao treinamento. “Lifteirei pesos por três horas diárias — incluindo luta e boxe,” contou. Essas sessões foram tão intensas que, mesmo filmando, ele continuou a se exercitar entre as gravações: “Teve dias em que eu mal tinha 10 minutos de descanso,” lembrou. Essa dedicação foi essencial, especialmente com a pressão de ser apenas o segundo He-Man na história do cinema.
Após uma rotina extenuante de filmagens, Galitzine tinha que reduzir rapidamente sua musculatura para seu próximo papel. Ele teve somente três semanas para mudar seu físico. “Assim que terminei Masters of the Universe, me joguei em pizzas e sushi,” exclamou, emocionado por finalmente poder relaxar. E ao lembrar da flexibilidade que seu diretor deu, ele revelou: “O diretor estava com medo de que eu chegasse em forma de He-Man, então me disse para não fazer nada por três semanas.” Um merecido descanso após tanto sacrifício!