Com a chegada do tempo seco e as frequentes mudanças de temperatura, muitos de nós nos deparamos com incômodos como congestão nasal, tosse e sinusite. Em busca de alívio, muitas vezes esquecemos que a natureza pode ser uma aliada poderosa. Um dos segredos mais eficazes nesse combate está na planta medicinal: o eucalipto.
A renomada otorrinolaringologista Larissa Camargo, do Hospital Santa Lúcia em Brasília, destaca que o eucalipto é uma fonte rica em compostos fenólicos e flavonoides. Essas substâncias desempenham um papel vital na redução da inflamação nas vias respiratórias. “Ao diminuir a inflamação, você reduz a tosse, a secreção e outros sintomas típicos dessa época do ano”, explica a especialista.
“Ele é rico em compostos fenólicos e flavonoides, substâncias que reduzem processos inflamatórios nas vias respiratórias”, afirma a médica.
Além de seu efeito anti-inflamatório, o eucalipto apresenta propriedades antimicrobianas. Larissa ressalta: “Ele age diretamente sobre algumas bactérias, desestabilizando suas membranas e facilitando sua eliminação. Em extratos oleosos, também atua contra o biofilme bacteriano, que costuma ser um desafio em infecções persistentes.”
Um dos benefícios mais notáveis do eucalipto é sua capacidade de tornar o muco mais fluido, promovendo o que chamamos de efeito mucolítico. Isso facilita a eliminação das secreções, trazendo alívio para a sensação de nariz entupido e a pressão facial tão comuns na sinusite.
A forma mais segura de consumo é através de um chá preparado com a planta in natura, que é eficaz e seguro se usado com moderação. “Cuidado apenas com o óleo concentrado, que não deve ser ingerido, pois pode ser tóxico, especialmente para crianças”, alerta Larissa.
Embora o eucalipto seja um recurso natural valioso no alívio dos sintomas, a médica enfatiza que seu uso deve ser complementar. “Ele atua como um coadjuvante, ajudando a aliviar as manifestações, mas não substitui o tratamento médico. Portanto, sempre que os sintomas persistirem, é essencial procurar avaliação profissional”, conclui.
Você já experimentou o eucalipto para aliviar seus sintomas de sinusite? Compartilhe sua experiência nos comentários e ajude outros a encontrar alívio natural!