Nefrologista compartilha dicas essenciais para preservar a saúde renal

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Ilustração colorida de rins humano - Metrópoles

A doença renal crônica (DRC) se destaca como uma ameaça silenciosa, comprometendo a saúde dos rins e levando à perda gradual da capacidade de filtrar o sangue. O nefrologista Pedro Túlio Rocha, do Hospital São Lucas Copacabana, alerta que a doença frequentemente não apresenta sintomas evidentes, fazendo com que muitos só descubram seu diagnóstico quando é tarde demais. Assim, a prática de exames de rotina é crucial para detectar problemas precocemente.

“A doença renal muitas vezes evolui sem sintomas evidentes. Por isso, exames de rotina são fundamentais para detectar alterações precocemente e iniciar o acompanhamento adequado antes que o quadro evolua”, destaca o especialista.

Entre os fatores de risco mencionados por Rocha estão diabetes, hipertensão, e histórico familiar de DRC. Ele reforça que o controle dessas condições é vital para prevenir a progressão da doença. “Grande parte dos casos de DRC está associada à hipertensão e diabetes”, explica.

Hidratação: O Alicerce da Saúde Renal

A hidratação é fundamental para o bom funcionamento dos rins. O especialista ressalta que manter o organismo bem hidratado ajuda na filtragem do sangue e na remoção de toxinas. “Beber água regularmente diminui as chances de formação de pedras nos rins e favorece a produção adequada de urina”, afirma.

Foto colorida de maquete do interior do corpo humano e dedo apontado para os rins - Metrópoles
A doença renal costuma estar acompanhada de condições cardiovasculares

Portanto, a combinação de exames regulares e uma hidratação eficaz pode ser a chave para proteger sua saúde renal. Fique atento aos sinais e não negligencie a importância da prevenção — sua saúde pode depender disso!

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