Segundo uma pesquisa da Globo, mais de 65% dos brasileiros desejam ter plantas em suas casas. De todas as plantas que podemos cultivar em nossos jardins, contudo, as plantas medicinais são aquelas que mais podem contribuir para o nosso bem-estar.

Neste artigo, vamos aprender mais sobre as 5 melhores plantas medicinais que podem ser cultivadas em casa.

1 – Aloé Vera

A planta do aloé vera é não só perfeita para decorar a casa, como tem propriedades medicinais únicas! Os seus benefícios estão muito bem documentados, e incluem (por exemplo) o combate à queda do cabelo, o tratamento de problemas odontológicos, ou o alívio dos sintomas da gastrite. Além disso, a aloé vera é uma planta extremamente resistente e fácil de cultivar—mesmo para quem não tem um jardim em casa.

Também conhecida pelo seu efeito calmante e analgésico, a aloé vera é frequentemente utilizada em produtos cosméticos de origem natural. Quando aplicada diretamente sobre a pele, é muito eficaz para lidar com distúrbios como a acne ou o herpes.

2 – Gengibre

O gengibre é uma planta medicinal que precisa de ser cultivada em solos orgânicos e a temperaturas altas, mas que pode facilmente prosperar em vasos e pequenos jardins. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o gengibre tem benefícios que vão desde o melhoramento da circulação sanguínea até ao alívio de dores nas articulações.

Quando consumido em chás, o gengibre tem um forte efeito digestivo, podendo ser utilizado, por exemplo, para combater náuseas e outras aflições de origem alimentar. Finalmente, também serve para fortalecer o nosso sistema imunológico, cuja principal função é a de lidar com agentes externos nocivos.

3 – Calêndula

A calêndula é uma planta medicinal que pode ser aplicada na forma de óleo e pomada, e cujos benefícios para a saúde são tão diversos quanto evidentes. Entre as principais benesses da calêndula estão a prevenção de doenças da pele como a acne, a psoríase, e o eczema, e o tratamento de feridas e assaduras.
A planta da calêndula pode ainda ser utilizada como um protetor solar natural. Segundo os especialistas, devemos aplicar protetor solar na nossa pele em todos os meses do ano, não só durante o verão!

4 – Alecrim

O alecrim é outra planta medicinal que pode ser facilmente cultivada em casa (desde que tenha acesso à luz solar direta e a um solo bem drenado). Para além de ser bem aromático, o alecrim tem propriedades anti-oxidantes que ajudam a combater dores musculares e articulares.

Bônus – Cânhamo

O cânhamo é uma recomendação bônus porque ainda não pode ser totalmente cultivado em casa. Contudo, o Superior Tribunal de Justiça divulgou recentemente que os pedidos para cultivar essa planta em casa aumentaram mais de 4,000% no Brasil nos últimos anos!

Enquanto aguardamos a liberalização do cânhamo para fins medicinais pessoais, uma possibilidade é a de comprar produtos à base de CBD (uma das propriedades medicinais mais poderosas do cânhamo) em lojas online. Você pode, por exemplo, encomendar produtos como óleos ou gomas de cânhamo através da Internet em lojas de CBD em Portugal.

Os principais benefícios do cânhamo e do CBD?

O melhoramento da saúde cognitiva, a prevenção de doenças cardiovasculares, a prevenção de doenças como a diabete, ou o tratamento de inflamações.