Campanha incentiva homens a ejacularem 21 vezes ou mais por mês para reduzir o risco de câncer de próstata

Estudos indicam que homens que ejaculam 21 vezes ou mais por mês podem reduzir em até 22% o risco de desenvolver câncer de próstata. A informação vem do Health Professionals Follow-up Study (HPFS), um dos maiores e mais longos estudos já realizados sobre o tema, e é o ponto de partida de “Beat Cancer Off” (Derrote o Câncer, em tradução livre), nova campanha global de conscientização criada pela organização sem fins lucrativos Fuck Cancer, realizada em parceria com a VML Health.

A campanha inclui trilha original, um filme de animação, o primeiro aplicativo de smartphone para acompanhar e incentivar a frequência de masturbação, além de ações de out of home, redes sociais e parcerias com marcas.

“Beat Cancer Off” conta com o apoio da especialista em câncer de próstata Dra. Lorelei Mucci, ScD, professora de Epidemiologia e diretora do programa de Epidemiologia e Prevenção do Câncer na Harvard T.H. Chan School of Public Health, coautora das pesquisas do HPFS.

O câncer de próstata é uma das principais causas de morte por câncer entre homens, com risco maior em homens negros e em quem tem histórico familiar. Embora seja altamente tratável quando diagnosticado cedo, o tema ainda é pouco discutido e o exame de PSA vem caindo nos últimos anos. “Beat Cancer Off” nasce justamente para quebrar esse tabu.

Para levar a conversa para o dia a dia, influenciadores receberam a 21 Tissues Box, com lenços numerados de 1 a 21 e QR code que leva ao site da Fuck Cancer. A VML Health também firmou parceria com a marca de meias Pair of Thieves para criar o 21 Sock Pack, com parte da renda revertida para as ações de conscientização da Fuck Cancer, além de uma estratégia digital e social que direciona os homens ao microsite BeatCancerOff.com.

“Na Fuck Cancer, buscamos formas de traduzir ciência séria em mudança de comportamento”, afirma Yael Cohen, cofundadora da Fuck Cancer. “Os dados sobre frequência de ejaculação e risco de câncer de próstata são contundentes. É raro ver ciência e comportamento tão alinhados, então sim, estamos incentivando os homens a literalmente pegar sua saúde nas próprias mãos. Em vez de deixar essa informação enterrada em um artigo científico, queremos levá-la para a cultura.”

No centro da campanha está um filme musical animado que transforma eufemismos para masturbação em um hino pop, divertido e compartilhável, e termina reforçando que ejacular 21 vezes ou mais por mês pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata. “Cada eufemismo da música, cada quadro do filme e cada página do microsite foram pensados para tornar a saúde da próstata impossível de ser ignorada e facilitar o momento em que os homens falam e buscam ajuda”, diz Claire Gillis, CEO da VML Health.

A campanha se apoia em grandes estudos epidemiológicos, como o Health Professionals Follow-up Study (HPFS), que acompanhou 31.925 homens por 18 anos e apontou risco 19% a 22% menor de câncer de próstata entre aqueles que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês. Uma meta-análise de 2025, com 29 estudos e mais de 315 mil participantes, mostrou redução média de 17% no risco, especialmente em casos de doença localizada.

“A relação entre frequência de ejaculação e risco de câncer de próstata vem sendo observada em estudos grandes e de longo prazo”, explica a Dra. Lorelei Mucci, ScD. “Ejacular com frequência não é garantia contra o câncer de próstata, mas as evidências sugerem associação com menor risco. Apoio a campanha porque ela pega resultados científicos robustos e transforma em uma conversa que os homens realmente podem ter.”