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A dor de cabeça é uma das queixas mais comuns no Brasil, ultrapassando as barreiras do incômodo cotidiano e afetando milhões de pessoas diariamente. Para muitos, ela pode variar de um leve desconforto a crises severas, comprometendo significativamente a produtividade e a qualidade de vida.
Embora os analgésicos sejam comumente utilizados, investigar as causas subjacentes é fundamental. Questões como estresse, distúrbios do sono e problemas de visão podem ser determinantes, assim como condições de saúde mais graves.
Neste contexto, as infusões naturais se destacam como alternativas ou complementos eficazes. Conheça a seguir 10 chás que oferecem propriedades benéficas no combate à dor de cabeça:
Chá de camomila
Com seu efeito calmante e ação anti-inflamatória, o chá de camomila é uma excelente opção para dores desencadeadas por estresse e tensão muscular. Além de aliviar, também favorece o relaxamento e melhora a qualidade do sono.
Se você já experimentou alguma dessas infusões ou tem interesse em descobrir mais sobre outras opções de chás que podem ajudar a aliviar sua dor de cabeça, compartilhe sua experiência nos comentários!
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