InícioNotíciasPolíticaTreinamento físico pode melhorar desempenho cognitivo, diz estudo

Treinamento físico pode melhorar desempenho cognitivo, diz estudo

Ariel Skelley/Getty Images

Os benefícios de uma vida física ativa são diversos. Um estudo recente publicado no Journal of Alzheimer’s Disease Reports traz novas evidências de que o treinamento físico regular está associado a um melhor desempenho cognitivo.

Os pesquisadores, de diferentes universidades dos Estados Unidos, reuniram 33 voluntários idosos, sendo 16 com comprometimento cognitivo leve e 17 sem problemas cognitivos. Após praticarem caminhada durante 12 semanas, os participantes passaram por testes antes e depois para avaliar o impacto das atividades físicas.

Os cerébros dos voluntários também foram submetidos a exames de imagem para mapear a conectividade entre os neurônios antes e depois do programa de treinamento. Ao analisar os resultados, os profissionais constataram que o treinamento físico apresentou bons resultados tanto para os indivíduos com cognição intacta como para aqueles com comprometimento cognitivo leve.

3 Cards_Galeria_de_Fotos (2)

Alzheimer é uma doença degenerativa causada pela morte de células cerebrais e que pode surgir décadas antes do aparecimento dos primeiros sintomas PM Images/ Getty Images

***Foto-medico-olhando-tomografia.jpg

Por ser uma doença que tende a se agravar com o passar dos anos, o diagnóstico precoce é fundamental para retardar o avanço. Portanto, ao apresentar quaisquer sintomas da doença é fundamental consultar um especialista Andrew Brookes/ Getty Images

***Foto-mulher-com-a-mao-na-cabeca.jpg

Apesar de os sintomas serem mais comuns em pessoas com idade superior a 70 anos, não é incomum se manifestarem em jovens por volta dos 30. Aliás, quando essa manifestação “prematura” acontece, a condição passa a ser denominada Alzheimer precoce Westend61/ Getty Images

***Foto-idoso-com-as-maos-na-cabeca.jpg

Na fase inicial, uma pessoa com Alzheimer tende a ter alteração na memória e passa a esquecer de coisas simples, tais como: onde guardou as chaves, o que comeu no café da manhã, o nome de alguém ou até a estação do ano urbazon/ Getty Images

***Foto-pessoa-andando-em-um-labirinto.jpg

Desorientação, dificuldade para lembrar do endereço onde mora ou o caminho para casa, dificuldades para tomar simples decisões, como planejar o que vai fazer ou comer, por exemplo, também são sinais da manifestação da doença OsakaWayne Studios/ Getty Images

***Foto-idoso-com-as-maos-na-cabeca-2.jpg

Além disso, perda da vontade de praticar tarefas rotineiras, mudança no comportamento (tornando a pessoa mais nervosa ou agressiva), e repetições são alguns dos sintomas mais comuns Kobus Louw/ Getty Images

***Foto-medicos-olhando-tomografia.jpg

Segundo pesquisa realizada pela fundação Alzheimer’s Drugs Discovery Foundation (ADDF), a presença de proteínas danificadas (Amilóide e Tau), doenças vasculares, neuroinflamação, falha de energia neural e genética (APOE) podem estar relacionadas com o surgimento da doença Rossella De Berti/ Getty Images

***Foto-maos-em-cima-da-mesa-segurando-remedio.jpg

O tratamento do Alzheimer é feito com uso de medicamentos para diminuir os sintomas da doença, além de ser necessário realizar fisioterapia e estimulação cognitiva. A doença não tem cura e o cuidado deve ser feito até o fim da vida Towfiqu Barbhuiya / EyeEm/ Getty Images

Leia a matéria completa no site SportLife, parceiro do Metrópoles.

Receba notícias do Metrópoles no seu Telegram e fique por dentro de tudo! Basta acessar o canal: https://t.me/metropolesurgente.

Quais assuntos você deseja receber?

Notícias GeraisBrasilDistrito FederalSão PauloEsportesVida & EstiloSaúdeGastronomiaCelebridadesEntretenimentoPets

metropoles.com

Você quer ficar por dentro das notícias de saúde mais importantes e receber notificações em tempo real?

Você sabia que o Itamaraju Notícias está no Facebook, Instagram, Telegram, TikTok, Twitter e no Whatsapp? Siga-nos por lá.

Últimas notícias

CEO da Vale diz confiar no conselho para decidir nova gestão

Recondução de Eduardo Bartolomeo à presidência da mineradora é impasse no colegiado; mandato vai...

IIndivíduo é preso por tráfico de drogas em Itamaraju

Policiais Militares da 43ª CIPM, efetuou a prisão de um acusado em posse de...

Motoboy negro ferido por homem branco é indiciado por lesão corporal

São Paulo – A Polícia Civil do Rio Grande do Sul indiciou por lesão...

Leia declarações de Lula e de Bolsonaro em 2 anos de guerra na Ucrânia

O ex-presidente manteve posição de neutralidade enquanto o atual tentou assumir papel de mediador...

Mais para você